talentup@bojanablazevic.com

Menu

Home
O meni
Blog
Prodaja knjiga
Individualne seanse
“TALENT UP” mentorstvo
Kontakt
Korpa

Ime

Email

Naslov poruke

Poruka

O meni

Lifestyle Blog - Bojana Blazevic - Banja Luka

Bojana Mila Blažević - Banja Luka

Zadrta obožavateljica istine koja istražuje teme bliskosti i povjerenja. Izabrala da stvara ljepotu i bude okružena ljepotom. Više

Instagram

Jedna od najmoćnijih namjera je otvoriti se za ne

Jedna od najmoćnijih namjera je otvoriti se za neočekivano. Jer najljepše stvari u životu se dese neočekivano.
Otvorite se 100%. Bez kalkulacija.
Neko to gore računa sve.

@mila.blazevic

Ispade mi jutros sa police. iz knjige "Prodavnic

Ispade mi jutros sa police.

iz knjige "Prodavnica istine" 📿🧘‍♀️ www.zivotniatelje.com

ŠTA MI IZAZIVA STRES? Korisno je da se s vremena

ŠTA MI IZAZIVA STRES?
Korisno je da se s vremena na vrijeme zapitamo se šta kreira taj unutrašnji pritisak, jer stres ponekada uopšte ne izazivaju vanjske okolnosti (iako se tako čini), nego naš misaoni proces koji je trigerovan niskim samopoštovanjem, poricanjem uticaja traume na sadašnje odnose i takozvanim codependency stanjem (međuzavisnost - pretjerano oslanjanje na reakcije drugih ljudi za procjenu vlastitog identiteta i osjećaja vrijednosti).

Ako previše vremena razmišljamo o ponašanju drugih, ako imamo pretjeran osjećaj odgovornosti za akcije drugih, ako teško identifikujemo svoja osjećanja, ako nam je komunikacija u važnim odnosima poteškoća, ako se oslanjamo na potvrde svoje vrijednosti od drugih više nego na sopstvene prioritete - moguće je da je to prevelik pritisak za jedno biće.

Codependency testove i tekstove možete pronaći na netu, ali kao i za sve drugo, najbolje je učiti od najboljih i za ovu temu preporučujem @vanessabennett i #twirl app na kojoj Vanessa ima fantastična video obraćanja.

A ovdje ćemo se se podsjetiti koji je prvi korak iscjeljenja - iskrenost prema sebi u smislu da smo spremni vidjeti i priznati svoje slijepe mrlje, izaći iz kruga poricanja situacija i projekcija na vanjsku realnost.

A onda dolaze sljedeći koraci: rad na ljubavi prema sebi, identifikovanje vlastitih osjećanja, granice i sve ostale blagodeti koje ostvarujemo kroz meditaciju, minfulness i brigu o sebi.

Želim vam iskren život sa što manje stresa u svakom danu!

🌸🍃komentariši kako bi izašla iz poznate zone🌸🍃dijeli sa najdražima 🌸🍃sačuvaj jer si sebi najvažnija

mila.blazevic

#codependency #stresaway

Kažu da vrijeme liječi rane, ali to nije tačno.

Kažu da vrijeme liječi rane, ali to nije tačno. Ljubav prema sebi liječi.

#selflove #mycupofcoffee #mila
@mila.blazevic

Pitaš se kada će doći red na tebe? Misliš da j

Pitaš se kada će doći red na tebe?
Misliš da je živjeti svoj puni potencijal luksuz koji pripada rijetkima, ali ne i tebi? Osipaš se na žene koje uspijevaju sebe staviti na prvo mjesto, ali ne govoriš o tome jer... kako ćeš?
Pitanje "kada će doći red na mene" sam prije devet godina našla u knjizi Louise Hay, u tabelici o oboljenjima štitne žlijezde. I tada sam počela rušiti kulu lažnih karata o tome ko smo.
Želim da vas vidim kako u jednom potezu rušite tu kulu neistina.
Umjesto njih, izaberite nove karte i počnite igrati po svojim pravilima. Jer samo oni koji igraju po svojim pravila osjećaju se kao da žive svoj život.

Prema istraživanju koje sam sprovela i u kojem je učestvovalo 100 žena, glavne prepreke za ličnu promjenu i kvalitetniji život (wellbeing), a samim tim i nove karte su:

1. Samodisciplina
2. Nove zdrave navike koje uključuju meditaciju i fizičku aktivnost
3. Jasna namjera svakodnevne brige o sebi
4. Razvijanje temeljitosti i posvećenosti kao životnih principa
5. Akcija umjesto razmišljanja
6. Učenje od najboljih
7. Saradnja sa najboljima

Dopuni niz. Kreiraj autentičan životni stav. Izaberi svoj ritam života.

@mila.blazevic

Eterična ulja u difuzoru su mnogo više od prediv

Eterična ulja u difuzoru su mnogo više od predivne arome i mirisa. To je iskristalizovana namjera brige o sebi. Pepermint+limun+lavanda, moj trenutni kombo uz koji dan počnem sa osjećajem svježine, slobodnog daha i otvorenosti prema svemogućnostima dana. Ovaj trio je odlično služi i one koji se muče sa sezonskim alergijama...

Kreirajte navike zbog kojih ćete u bliskoj i dalekoj budućnosti biti zahvalni svom sadašnjem Ja.

Young Living eterična ulja i njihove neodoljive difuzore pogledajte u Highlights "YL eteručna ulja", na ovom profilu.

@mila.blazevic

#younglivingessentialoils #youngliving

Zašto nikada nećeš dobiti ono što želiš? Za

Zašto nikada nećeš dobiti ono što želiš?

Zato što se ono što želiš nalazi u budućnosti, a budućnost ne postoji. Postoji samo sadašnji trenutak.

@mila.blazevic
📷 za #eucentarbih

Budim se. Stavljam dlanove na područje donjeg sto

Budim se. Stavljam dlanove na područje donjeg stomaka na nekoliko sekundi. Ustajem u podržavajućem položaju za moju kičmu (što znači, ne kao zombi odozgo prema gore, nego se prvo okrenem na stranu pa onda u sjedeći položaj).
Popijem koji gutljaj vode iz staklenog bokala koji je na stoliću (staklo programirano of kors:)).
Nakon umivanja mlakom vodom, stavljam serum na lice i dolazim u svoj meditativni kutak sobe.
Ništa spektakularno, samo je uvijek isto mjesto.

Prije kafe, prije vode sa limunom, prije rolera za masažu lica i prije kremica, posvećujem se jednoj od tehnika disanja nekoliko minuta i nakon toga radim sebi Reiki auto-tretman.

Pošaljem Reiki energiju u predstojeći dan, balansiram desnu i lijevu hemisferu mozga, hormone, podignem si nivo životne energije i onda nastavljam dalje.

I tako, svakog jutra...Reče osoba koja je bukvalno mrzila svaki oblik rutine i same pomisli na rutinu.

Moram priznati da uživam i večernjoj rutini, umjesto Reikija, tu je Foreo, jer piling se radi uveče, a ne ujutru, ali nema tog Forea koji može da vibrira i pročisti iznutra, kao što čista Životna energija (Reiki) može.

Jer ljepota isijava iznutra prema vani, zar ne?

Više o Reiki drevnoj energetskoj tehnici i kako vam može pomoći već od prvog kontakta, pogledajte na mom you tube kanalu ili u IGTV sekciji ovog profila.

#reiki #reikihealing #reikinadaljinu #healing #healer #milabojanablazevic

Nedovoljno se govori o pozitivnom uticaju fizičke

Nedovoljno se govori o pozitivnom uticaju fizičke aktivnosti na naše mentalno zdravlje.

Nedovoljno se govori o tome da na našim prostorima jedna u 29 osoba ima poremećaj mentalnog zdravlja.

Yoga položaji i tehnike disanja direktno utiču na opuštanje nervnog sistema.

Po mišljenju mentora, joga i kreativnost su spasili moj život.

Ne postoje riječi kojima bih ja mogla izraziti zahvalnost prema jogi i svim energetskim tehnikama koje su me pronašle onda kada su mi bile potrebne.
Ali postoje djela. Moj posao, moja svrha, svi izuzetni ljudi koje srećem.

Ljudi, tražite sebe, živite sebe.

Vaša dharma je samo vaša, prigrlite je, predajte joj se do kraja.

Na pola se ne živi. Na pola se ne umire.

📷 za EU centar BIH #budiaktivan

#yoga #joga

Follow

© 2020 Deep self help blog by Bojana Blažević, All Rights Reserved

Potrebno ti je više topline i bliskosti u životu? Uzmi Dozvolu za bliskost u svoje ruke. Naruči knjigu odmah po super ponudi!

Pogledaj Ponudu